1- درمان ضعف جنسی
این نوشیدنی برای تقویت قوای جنسی مفید است. حتی مصرف سیر جوشیده برای تقویت نیروی جنسی در زنان و مردان هم دارویی موثر است. بر اساس تحقیقات انجام شده، سیر باعث تحریک میل جنسی هم در مردان و هم در زنان می شود. علاوه بر این، برای رفع اختلالات نعوظ در مردان و افزایش حفظ سلامت پروستات موثر واقع می شود.
2- درمان بی خوابی
شیر برای رفع بی خوابی یک ماده موثر است و سیر هم کمک کننده آن می باشد. پس باید بدانید، شیر سیر برای رفع بی خوابی به طور موثر مناسب است، زیرا تریپتوفان موجود در شیر، اسید آمینه مورد استفاده بدن برای تولید سروتونین و ملاتونین (عناصری که باعث تحریک مغز برای استراحت و خواب می شوند)، افزایش می دهد، در نتیجه استفده از شیر سیر قبل از خواب به رفع بی خوابی و کیفیت آن کمک می کند.
3- پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
شیر سیر کلسترول بد خون (LDL) را کاهش می دهد. اگر 7 روز مداوم از این شیر استفاده کنید مقدار چربی بد در بدنتان به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. همچنین، این شیر از لخته شدن خون در شریان ها جلوگیری کرده و جریان خون، بهبود می یابد. به همین علت، نوشیدن این شیر بدن را در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کند. توصیه می شود که بیماران قلبی، شیر سیر را با شیر کم چرب یا شیر خشک تهیه کنند.
4- درمان التهاب و درد مفاصل
از آنجایی که سیر دارای خاصیت ضد التهابی است برای درمان بسیاری از بیماری های التهابی مانند انواع آرتریت (ورم مفاصل) بسیار مفید است. علاوه بر این، شیر سیر به عنوان یک تسکین دهنده درد برای کاهش درهای مفصلی و استخوانی بسیار موثر واقع می شود. اگر هر روز شیر سیر مصرف کنید از ورم مفاصل و دردهای عضلانی، رهایی می یابید. این شیر برای کاهش دردهای عصبی مانند دردهای سیاتیکی نیز بسیار مناسب است. تنها چند روز از این نوشیدنی استفاده کنید تا تفاوت را احساس کنید.